Plus de 200 seniors adhèrent au Club des retraités d’Auray qui propose des activités tous les jours du lundi au vendredi. Une ...
aufeminin on MSN
Fini le Pilates, la musculation fonctionnelle est la meilleure activité physique pour « vieillir en forme » selon un coach
Parce qu’elle permet de maintenir une bonne masse musculaire et de conserver un maximum de tonicité, la musculation ...
Ces exercices de Pilates, sans impact et respectueux des articulations, figurent parmi les plus efficaces pour affiner la ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback