Plus de 200 seniors adhèrent au Club des retraités d’Auray qui propose des activités tous les jours du lundi au vendredi. Une ...

Parce qu’elle permet de maintenir une bonne masse musculaire et de conserver un maximum de tonicité, la musculation ...

Ces exercices de Pilates, sans impact et respectueux des articulations, figurent parmi les plus efficaces pour affiner la ...

Geoffrey, coach indépendant, mais aussi coach à Basic-fit et la Bulle, explique comment repartir du bon pied après les repas ...

Avec l’âge, la masse musculaire s’amoindrit, ce qui peut entraîner des complications. Pour contrer cette évolution et ...

À 72 ans, elle dit se sentir 30 ans plus jeune grâce à une pratique sportive douce. Témoignage, bienfait et conseils pour ...

Après avoir vécu longtemps en Alsace, Maryline Lutz a rejoint sa région de cœur, la Bretagne, où elle venait visiter de la ...

À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie les idées reçues sur l’âge et la santé.

Despite a newly released email that mentions Les Wexner alongside potential "co-conspirators" of convicted child sex-trafficker Jeffrey Epstein, a spokesperson for Wexner said he cooperated with ...

FIGAROVOX/TRIBUNE - Pour pallier la solitude, les Français de plus de 65 ans développent, comme leurs cadets, une dépendance aux écrans et aux réseaux sociaux. Or, leur vulnérabilité les expose ...

Les conditions du cumul emploi-retraite vont être fortement restreintes à partir de 2027, une mesure qui pourrait impacter les futures générations de retraités À partir de 2027, les conditions de ...

The U.S. Department of Justice released the long-awaited Epstein files on Dec. 19 in accordance with a law passed by Congress – at least a small portion of them, anyway. Only an estimated 10% of the ...