Le hot pilates n'est pas simplement une tendance, c'est une pratique californienne qui transforme notre manière de voir le ...
"imageId":125055,"title":"Ces mouvements de Pilates sculptent les fessiers sans douleur ni saut","text":"Envie de raffermir ...
Découvrez comment le Pilates aide à perdre du poids et à modeler votre corps grâce à trois exercices ciblés pour renforcer vos abdominaux et affiner votre silhouette.
C’est la tendance fitness en ce début d’année 2026. Le Pilates reformer gagne du terrain à Tours. J’ai testé pour vous cette ...
Vertiges, nausées, sensation de tête qui tourne… Alors que le Pilates Reformer est réputé pour être une discipline douce et ...
Inspirée du ski de fond, cette activité de plus en plus populaire permet de brûler jusqu'à 600 calories par heure, en ...
Tom Félix, originaire de Saône-et-Loire est emprisonné en Malaisie pour trafic de drogue depuis août 2023. Quelques jours ...
L'association Saint-Saëns fitness va proposer, à partir du 13 janvier une nouvelle activité : le body zen. Une pratique ...
Installée depuis peu au cĹ“ur du bourg, Maryline Lutz, éducatrice sportive confirmée, propose des séances de Pilates sur ses ...
Saint-Yrieix-la-Perche. 1201 Démarrer l’année en pleine forme avec Villa Sport . Après un mois de fermeture, le centre ...
Le club Maintien en forme à tout âge propose des cours de gymnastique donnés par la professeure diplômée, Sylvie Anastasy.