On a toutes une bonne excuse pour annuler notre cours de sport ou ne pas bouger suffisamment… Notre coach sportive nous aide ...

À 68 ans, des exercices de Pilates ciblés favorisent jusqu’à 5 kg de perte et une marche plus fluide. Confiance et posture ...

En mallorquin, "racó" signifie "coin tranquille". Imaginé par l’architecte Antoni Esteva, figure de l’île, Es Racó d’Artà est ...

Les barrettes ne sont plus faites pour retenir les épis des petite filles, elles sont désormais un accessoire tendance, ...

Vous faites du sport très régulièrement et êtes à la recherche d’une montre connectée afin de suivre performances et vos ...

Le club Maintien en forme à tout âge propose des cours de gymnastique donnés par la professeure diplômée, Sylvie Anastasy.

Découvrez comment le Pilates aide à perdre du poids et à modeler votre corps grâce à trois exercices ciblés pour renforcer ...

Le Foyer sillois accueille, depuis le début du mois de janvier, une nouvelle discipline santé et bien-être : le Pilates.

C’est la tendance fitness en ce début d’année 2026. Le Pilates reformer gagne du terrain à Tours. J’ai testé pour vous cette ...

Sous l'influence du marché asiatique, produits de skincare et actes médicaux en viennent à cohabiter, voire à se compléter, ...

La chaleur des sables, le froid des neiges, l’épuisement des longues expéditions… elle a tout connu. Jusqu’à la chute.

Saint-Yrieix-la-Perche. 1201 Démarrer l’année en pleine forme avec Villa Sport . Après un mois de fermeture, le centre ...