🏋️‍♂️ Summer CrossFit La Sirène! 🌞 Que vous soyez un débutant ou un athlète confirmé, nos WOD (Workout of the Day = Entraînement du jour) variés et intenses, sont conçus pour dépasser vos limites et vous amuser. 📅 Plusieurs séances, tous les matins ! ✨Au programme : WOD Classique : Travaillez votre endurance et votre force avec des exercices variés. Barbell WOD : Maîtrisez l'haltérophilie avec des mouvements techniques et explosifs. Team WOD : Unissez vos forces et relevez des défis en équipe
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