30K views · 426 reactions | Posture du cou : Exercice SIMPLE et EFFICACE ! Un exercice simple pour corriger la posture du cou et soulager les douleurs. Nous vous montrons comment relâcher les muscles et retrouver une position confortable. N'oubliez pas de consulter un professionnel si besoin. #posture #cou #exercice #sante #bienetre #douleur #muscles #conseils #sante #gilou | Gilou t'as mal ou ? | Facebook
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Comment muscler son cou sans danger ? ( 10 exercices)
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Sep 16, 2021
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Découvre un exercice simple pour détendre les muscles du cou ! Pour comprendre la posture dans son ensemble et détendre toutes les parties du corps tendues à cause de ces problèmes de posture, voici la vidéo complète : https://youtu.be/gbCb7bS_EEw #ExerciceCou #MusclesCervicaux #ÉtirementsCou #SantéCou #BienÊtre #Flexibilité #RoutineExercice #ConseilsSanté #GymDouce #Posture | KinéMargaux
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